در این کتاب به صورت گسترده به بیان تاریخچه ورزش
باستانی کشتی پرداخته شده و فنون مختلف آن توضیح داده شده است. در جریان کتاب با
تصاویر مختلف نام فن ها و نحوه اجرای آن بیان شده و اصطلاحاتی که در کشتی مطرح می
شود همچنین نوع لباس کشتی گیران و تشک کشتی
نیز توضیح داده شده است.